건강과 생활
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작성일 22-12-17 14:05본문
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기초대사량이란 최소한의 활동( 24시간 누워서 꼼짝 안하고 쉬면서 지낼 때)에서의 필요 열량을 뜻한다. 기초 대사량이 낮으면 비만의 Cause 이 되므로 기초 대사량을 올리는 것도 비만의 중요한 치료방법이다.
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다.
즉, 지속적으로 가벼운…(skip)
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