정신건강론 -정신건강과 스트레스의 상황을 나열하시고 본인의 대처하는 방법을 수업을 참고로 제시하시기를 바랍니다
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정신건강과 스트레스의 상황을 나열하시고 본인의 대처하는 방법을 수업을 참고로 제시하시기를 바랍니다
스트레스에 대처하는 방안(方案) 및 신건강을 지키는 나만의 방법
1.스트레스의 definition
-스트레스란 말은 서기 1400경부터 사용되기 처음 했으나 질병의 Cause 으로 생각하게 된 것은 20세기 들어서부터 이다. 여기에서 비정상적인 생명작용이란 생명작용보다 더 강하거나 혹은 더 약한 생명 작용을 의미한다.hwp( 65 )
다. 스트레스는 정상적인 생명 작용에 effect(영향) 을 미쳐 비정상적인 생명 작용을 발생시키는 일체의 자극을 말한다. 질병의 발생에 있어서 감정 reaction response의 역할을 처음 인식한 학자는 Walter B. Cannon이다.
스트레스의 reaction response 유형
-방어적 reaction response: 스트레스를 주는 상황을 인지하려 하지 않거나 그 충격을 연기시키 려 하는 행동reaction response(…(투비컨티뉴드 )
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