실생활 속 해결중심적 접근의 적용과 소감
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작성일 19-11-13 14:13
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실생활 속 해결중심적 접근의 적용과 소감
실생활 속 해결중심적 접근의 적용과 소감
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-실생활 속 해결중심적 접근의 적용과 소감-
나의 생활에서 원하는 것, 달라지기를 바라고 있는 것이 무엇인가에 대해 생각해보고 실생활에 해결중심적 접근법을 적용해보고자 하였다. 아침에 일찍 일어나는 것도 힘들고 일찍 일어나도 해야 할 일을 제대로 못하고 피곤에 지쳐있다 (문제가 미치는 영향) 잠을 자고 싶다고 생각이 들어도 생각만하고 하지 못한 일들이 너무 많아서 마음이 편하지 않다. 자신이 하는 일에 대한 자신이 없고, 자신에 대한 불안감 지나치다 싶을 정도이다.
문제설명(explanation)
새벽 4-5시가 될 때까지 잠 못 이루기가 일쑤이다. 잠자는 시간이 되었을 때 편하게 잠자리에 들 수 있게 된다면 좋겠다…(생략(省略))
다.
