웃음과 건강
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작성일 22-12-06 07:18
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그는 한발 더 나아가 `10초 동안 배꼽을 잡고 껄껄껄 웃으면 3분 동안 힘차게 보트의 노를 젓는 것과 같은 운동effect가 있다`고 보고했다.웃음과건강 , 웃음과 건강의약보건레포트 ,
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웃음과 건강
순서
1.웃음과 건강1
2.웃음과 건강2
3.웃음과 건강3
4.웃음과 건강4
웃음은 전염된다 옆에서 웃는 것만 보아도, 웃는 소리만 들어도 절로 웃음이 새어나와 기분이 좋아진다.
미국 인디애나주 볼 메모리얼 병원(Ball Memorial Hospital)에서 환자들에게 나누어 주는 건강교육 책자에 `15초…(省略)
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웃음에 대한 각각 다른 4가지 테마내용의 자료입니다. 이러한 현대인의 노력은 조금 안타깝게 느껴지기도 하지만 건강적인 측면에서 보면 스스로를 지킬 수 있는 현명한 노력이라 보겠다. 현대인의 많은 스트레스와 갑갑하고 각박한 세상에서 숨을 쉬기 위한 하나의 탈출구를 만들기 위한 것이 아닐까싶다.
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Martin Swigman 교수(낙천가에 대한 세계적 권위자)의 연구에서 `1980년에 심장마비를 당했던 아흔여섯 명을 면밀히 조사한 결과 8년 내에 두 번째 심장마비가 왔을 때 가장 비관적인 사람으로 분류된 16인 중 15 명이 사망했으나 가장 낙천적인 16인은 다만 5 명만 죽었다`는 연구결과를 발표하였다.
웃음과건강
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레포트/의약보건
웃음에 대한 각각 다른 4가지 테마내용의 자료입니다.
마치 이것을 증명이라도 하듯이 최근에 와서는 우리들이 너무도 흔하게 여기는 `웃음이 스트레스를 해소하고 심리적 유익을 가져다 준다`는 단순한 평가를 훨씬 넘어, `이 웃음이 건강을 가져다 주는 신비한 보약`이고, 심지어 `상당부분의 병을 고치는 치료제로 각광을 받고 있고 웃음은 생리적인 alteration(변화) 를 일으킨다`는 연구 결과가 꼬리를 물고 나오고 있다
윌리엄 프라이(William Fry. Jr : 미국 캘리포니아주 로마린다 의과대학의 병리학 교수)박사는 웃음과 건강에 대한 관계를 40년간이나 임상적으로 연구하여 `웃음이 심장병 예방과 치료에 큰 effect가 있다`고 보고하였다. 하지만 갈수록 웃음을 잃어가고 있어서인지 돈을 주고서 웃음을 찾으려는 노력까지 하고있다 요즘 개그호로그램의 주가가 계속해서 상승하고 있다 이상형의 조건에 ‘유머’는 필수조건이고, ‘미소천사’, ‘웃상’과 같이 현대인들에게 웃음갈구증이 생겼다고 느낄 정도다.
